Vítám Vás na stránkách zdravotního pilatesu a masáží v Prostějově.
Rádi byste věděli jaký je správný pohyb ?
Rádi byste se zbavili bolestí zad ?
Rádi byste zpět psychickou pohodu ?
MOTTO : Kdo se jednou vydá cestou pilatesu, tak z ní už nikdy nesejde, pokud ovšem půjde do hloubky a bude se snažit tou cestou jít stále dál, potom je to cesta, která nikdy nekončí.
PROČ PRÁVĚ ZDRAVOTNÍ PILATES?
Díky funkčnímu IQ pohybu Mgr.Daniela Müllera, jsem pochopila důležitost správného zapojení svalových skupin a naučila se ovládat lépe své tělo
v každodenním životě … DĚKUJI
V současnosti je možné se setkat se cvičením pilates v nejrůznějších podobách.
Cvičení se věnují klienti, kteří jsou elitní sportovci, stejně jako lidé s omezením kvůli zranění či nemoci. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, může se cvičit i ve školkách, a mohou ho využívat i lidé v devadesáti.
Více informací
Masáž je terapie, která může léčit svaly a tkáně. Zmírňuje bolesti a stres, zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí. Masáž je nejstarší formou terapie. Masáž se může provádět proti nachlazení, pro udržení harmonie orgánů, jako prevence proti zdravotním obtížím a pomáhá ke zlepšení duševní rovnováhy. Naučte se rozumnět svému tělu lépe, díky masáži a zdravotnímu pilatesu. Jen pravidelným cvičením lze dosáhnout výsledků na svém těle a radovat se z dalších... Nepočítejte s tím, že po první hodině vaše tělo pochopíte :-)
- po 10 lekcích pocítíte rozdíl
- po 20 lekcích uvidíte rozdíl
- po 30 lekcích budete mít nové tělo
